Kiedy warto korzystać z diety pudełkowej?

Dieta pudełkowa to skuteczny sposób na zmianę nawyków żywieniowych i redukcję wagi. Często korzystają z niej osoby zabiegane, które nie mają czasu ani wiedzy na temat tego, jak skomponować zbilansowany jadłospis. Ten sposób odżywiania pozwala oszczędzić sporo czasu, ale też pieniędzy, zwłaszcza gdy jeden z członków rodziny jest na specjalistycznej diecie eliminacyjnej i wymaga indywidualnie skomponowanego zestawu posiłków.

Dieta pudełkowa to stosunkowo nowe, lecz zyskujące na popularności rozwiązanie. Polega na zamówieniu cateringu żywieniowego. Plan odżywiania dopasowywany jest przez dietetyka do oczekiwań klienta, jego kondycji i stanu zdrowia. Po dokonaniu ustaleń, każdego dnia zamawiający otrzymuje prosto do swoich drzwi pięć pełnowartościowych
i estetycznych posiłków.

Dla kogo jest dieta pudełkowa?

Z diety pudełkowej mogą skorzystać wszyscy, którzy chcą odżywiać się zgodnie z piramidą żywieniową i dostarczać swojemu organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Komponowanie różnorodnego jadłospisu o określonej wartości energetycznej dla wielu jest ogromnym wyzwaniem. Czasem lepiej powierzyć to zadanie specjalistom i skorzystać z porad dietetyka z firmy Zdrowie w pudełku ze Szczecina. Opracowuje on indywidualną dietę, uwzględniając Twój poziom aktywności, wagę czy zapotrzebowanie na energię. Taka różnorodność sprawia, że dieta pudełkowa jest szczególnie rekomendowana:

• sportowcom,
• osobom na diecie redukcyjnej, spowodowanej alergiami czy nietolerancją laktozy, glutenu,
• odchudzającym się,
• chcącym poprawić nawyki żywieniowe,
• wegetarianom i weganom.

Dieta pudełkowa to również sposób na urozmaicenie monotonnego jadłospisu
i wprowadzenie do codziennego menu nowych, zdrowych pomysłów.

Zalety diety pudełkowej

Dieta pudełkowa ma ogrom zalet, które może odkryć każdy. Przede wszystkim jest okazją do urozmaicenia jadłospisu bez pracochłonnych zakupów czy wielu godzin spędzonych
w kuchni. To propozycja, która spotka się z uznaniem osób lubiących kulinarne eksperymenty, lecz niemających czasu, aby przeprowadzać je samemu. Brak czasu to także najczęstsze usprawiedliwienie osób, które odżywiają się nieregularnie, w sposób nieprzemyślany. Zaplanowanie i wykonanie 5 wartościowych, zróżnicowanych posiłków każdego dnia to rzeczywiście wyzwanie. Wykupiona dieta pudełkowa daje pewność, że zjesz zdrowo i nie pominiesz żadnego dania, nawet w pracy.

Dieta pudełkowa pomaga wyeliminować złe nawyki żywieniowe, schudnąć lub przytyć, nauczyć się żyć z ograniczeniami lub poznać nowe smaki. Odżywianie ma istotny wpływ na zdrowie, samopoczucie oraz urodę, dlatego to nie wszystko jedno, co jesz Ty i Twoi bliscy.